Workrave — бесплатная программа, которая поможет почаще вставать из-за компьютера, организует режим времяпровождения перед компьютером (ноутбуком).
Всем известно, что регулярные «посиделки» за компьютером со временем могут вызвать массу разнообразных недомоганий. Резь в глазах, туннельный синдром, искривления позвоночника… А заставить себя оторваться от экрана ой как сложно! На помощь придет Workrave — программа, организующая режим времяпрепровождения перед монитором.
Workrave напомнит о необходимости перерыва в работе, периодически повторяя приятным голосом: «пора выпить чаю!».
Злостно игнорируете ее предостережения? Грамотная утилита отыщет способ воздействия, — к примеру, заблокирует доступ к компьютеру на указанный в настройках промежуток времени. Интерфейс ее прост, доступен и многоязычен.
«Напоминалки» этой довольно-таки «бестактной» (а как же, — заявляет о себе в самый неподходящий момент!) программы делятся на три вида: «перерыв», «миниотдых» и «дневной предел».
Максимальное количество напоминаний можно выставить самостоятельно. В процессе отдыха помимо блокировки экрана, клавиатуры и собственно компьютера полезная утилита предложит упражнения для глаз, кистей рук, поясницы.
Кстати, Workrave можно управлять и по сетке. К примеру, дабы проконтролировать, отрываются ли ваши дети хоть иногда от любимой компьютерной игры. Пользуетесь несколькими компьютерами? Или хотите помочь сотрудникам, которым тоже недостает самоконтроля? Сообщения о перерывах будут регулярно поступать на ваш ПК.
«Как вредим себе мы сами, — враг едва ли так посмеет.» Workrave сведет к минимуму последствия виртуального времяпрепровождения.
